సాక్షి లైఫ్ : గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నివారణకు రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) నియంత్రణ అత్యంత కీలకం. దీనికి అవగాహన, జీవనశైలిలో ..

సాక్షి లైఫ్ : గుండెపోటు అనేది సకాలంలో చికిత్స అందకపోతే ప్రాణాలను తీసే ఒక తీవ్రమైన సమస్య. ఏటా వేలాది మంది ఈ కారణంగా ప్రాణాలు ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతి ఏటా భారతదేశంలో బ్రెయిన్ ట్యూమర్ కేసులు పెరుగు తున్నాయి. ఈ కేసులు పెరగడానికి జన్యువులు, రేడియేషన్, అనారోగ..

సాక్షి లైఫ్ : ఇంటర్వెల్ వాకింగ్ ట్రైనింగ్.. ఇది జపనీస్ అనుసరించే ప్రత్యేకమైన వాకింగ్ పద్దతి. దీనినే జపనీస్ వాకింగ్ టెక్నిక్ ..

సాక్షి లైఫ్ : రోజుకు పదివేల అడుగులు నడవాలనే లక్ష్యం చాలామందికి సవాలుగా అనిపిస్తుంది. పని ఒత్తిడి, సమయం లేకపోవడం, కీళ్ల సమస్య..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుతం ఉన్న జీవనశైలి, అధిక సమయం కూర్చోవడం వంటి కారణాలతో చాలా మంది వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి వార..

సాక్షి లైఫ్ : మిసో సూప్ రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది కేవలం ఒక జపనీస్ వంటకం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన జీవన..

సాక్షి లైఫ్ : రేడియేషన్ థెరపీ ఎలాంటివాళ్లకు అవసరం అవుతుంది..? ఎముక పగుళ్లకు కారణమేమిటి..? వాటి నయంచేయడానికి ఎలాంటి చికిత్స అ..

సాక్షి లైఫ్ : కూర్చునే భంగిమ మెడ నొప్పికి ఎలా కారణమవుతుంది..? దానిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలి..? నడుము నొప్పికి ప్రధాన కారణ..

సాక్షి లైఫ్ : నేటి బిజీ జీవితంలో ఆహారపు అలవాట్లు, జీవలనశైలి అలవాట్ల  కారణంగా అనేక రకాల వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. వీటిలో ..