సాక్షి లైఫ్ : ఫ్యాటీలివర్ ప్రమాదకరమైంది. కానీ పలురకాల అలవాట్లకు దూరంగా ఉండడం ద్వారా ఆయా సమస్య బారి నుంచి బయట పడొచ్చు. కొన్ని..

సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల మార్కెట్‌లో ముడి బియ్యం తోపాటు అనేక రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అటువంటివాటిలో నల్ల బియ్యం కూడా ఒకటి. ..

సాక్షి లైఫ్ : కొత్తిమీరను కూరల్లో వేయడం ద్వారా ఆ కూర రుచి పెరుగుతుంది. కేవలం రుచికి మాత్రమేకాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో ఆక్సిజన్ ఉంటేనే మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేస్తుంది. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాలలో ఉండే ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని మన ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉన్న బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏవి? కాఫీ లేదా టీ అల్పాహారాన్ని ముందు తీసుకోవాలా తర్వాత తీసుకోవాలా..? ప..

సాక్షి లైఫ్ : కొయ్యూరు కక్కోడి పంచాయతీలోని కుటుంబ ఆరోగ్య కేంద్రం దేశంలోనే తొలి యాంటీబయాటిక్ స్మార్ట్ సెంటర్‌గా నిలిచి క..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోవల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఈ రోజుల్లో పలు రకాల అలవాట్ల కారణంగా గుం..

సాక్షి లైఫ్ : పాలు, పెరుగు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎందుకు చేర్చాలి? బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎలాంటి  డైట్స్ తీసుకోవాలి? ఉదయాన్నే మధుమే..

సాక్షి లైఫ్ : సరైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందడం కోసం ఎంత తరచుగా జలనేతి సాధన చేయాలి..? జలనేతితో ఏవైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా..? జలనేతి..

సాక్షి లైఫ్ : డయాబెటిస్‌కు అనుకూలమైన ఆహారాలు ఏమిటి? ఎలాంటి ఆహారాలకు మధుమేహం ఉన్నవారు దూరంగా ఉండాలి..? పెరుగు లేదా పాలు ..