సాక్షి లైఫ్ : మనం నూనెను పదే పదే వేడి చేసినప్పుడు, దానిలో కొన్ని విషపూరిత పదార్థాలు (Toxic Compounds) ఫ్రీ రాడికల్స్ విడుదల ..

సాక్షి లైఫ్ : వంటనూనె తయారీ ప్రక్రియలో రసాయనాలను ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి నూనె వంట కోసం ఉపయోగించే ప్రతిసారీ దుర్వాసన వస్తుంది. ఆ..

సాక్షి లైఫ్ : లివర్ (liver) అనేది మన శరీరంలో రెండో అతిపెద్ద, అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. శరీరం నుంచి విషాలను (Toxins) తొలగించడంలో..

సాక్షి లైఫ్ : క్రియాటిన్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఎంత ఉండాలి? వాటి స్థాయి పెరిగితే ప్రమాదమా? కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహారం ..

సాక్షి లైఫ్ : కుటుంబం, వృత్తి, సామాజిక బాధ్యతల మధ్య మహిళలు ఒత్తిడి (Stress), ఆందోళన (Anxiety)కు ఎక్కువగా గురవుతున్నారని నివే..

సాక్షి లైఫ్ : సిద్ధ వైద్యం అనేది భారతదేశంలోని అత్యంత పురాతనమైన, సంప్రదాయ వైద్య విధానాలలో ఒకటి. ముఖ్యంగా దక్షిణ భారతదేశంలో, త..

సాక్షి లైఫ్ : పురుషులకు కూడా "బయలాజికల్ క్లాక్" (జీవ గడియారం) ఉంటుందనేది నిజం! చాలామంది మహిళల్లో మాత్రమే ఇది ఉంటుం..

సాక్షి లైఫ్ : ఏ అంశాలు అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి..? భోజనం ఏ సమయంలో చేయాలి..? ఏ సమయంలో భోజనం చేయకూడదు..? కపాలభాతి చేయడం వల్ల..

సాక్షి లైఫ్ : ఎప్పటికప్పుడు వైద్యనిపుణులు ఇచ్చే ఆరోగ్య సలహాలు, సోషల్‌ మీడియాలో ప్రచారం పెరగడంతోపాటు ప్రజలు తమ లైఫ్ స్టై..

సాక్షి లైఫ్ : ఇంటి అలంకరణకే కాదు, ఆరోగ్య సంరక్షణకు కూడా ఇండోర్ మొక్కలు (Indoor Plants) ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రస్తుతం ఫ్యాషన్..