సాక్షి లైఫ్ : తొలకరి చినుకులు పలకరించగానే ప్రకృతి పులకించి పోతుంది. కానీ, ఆ ఆనందం ఎక్కువసేపు నిలవదు. వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చా..

 సాక్షి లైఫ్ : ప్లాస్టిక్ వినియోగం మన జీవితంలో ఒక భాగమైపోయింది. ఇది ఆరోగ్యానికి, పర్యావరణానికి రెండింటికీ హానికరం. ప్లా..

సాక్షి లైఫ్ : నీటి సీసాల నుంచి ఆహార ప్యాకింగ్ వరకు, ప్రతిచోటా ప్లాస్టిక్ ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ ప్లాస్టిక్ మన ఆరోగ్యానికి ..

సాక్షి లైఫ్ : తరచూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారా? చిన్న గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతోందా? ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయి..

సాక్షి లైఫ్ : డీహైడ్రేషన్..ఈ పదం ఈ వేసవిలో తరచుగా వినబడుతుంది. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతే వచ్చే ఈ సమస్య ఒక్కోసారి ప్రాణాంతక..

సాక్షి లైఫ్ : మీరు కూడా మీ బిజీ లైఫ్‌స్టైల్ కారణంగా రోజూ రాత్రి 9 గంటల తర్వాత డిన్నర్ చేస్తున్నారా? ఈ రోజుల్లో చాలా మంద..

సాక్షి లైఫ్ : ఆధునిక జీవనశైలిలో, చక్కెర ఏదో ఒక రూపంలో మన ఆహారంలో భాగమైపోయింది. తీపి టీ నుంచి ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్ వరకు, కొన..

సాక్షి లైఫ్ : ఆధునిక జీవనశైలిలో, రాత్రి ఆలస్యంగా పని చేయడం, సోషల్ మీడియాలో డూమ్‌స్క్రోలింగ్ లేదా ఆలస్యంగా ఇంటికి తిరిగి..

సాక్షి లైఫ్ : మీరు ఎప్పుడైనా 30 రోజుల పాటు చక్కెరను పూర్తిగా మానేస్తే మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో ఆలోచించారా? అధ్యయనా..

సాక్షి లైఫ్ : రక్త దానం చేయడానికి ముందు రక్త పరీక్షలు చేయాలా? ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్ళు ఎవరెవరికి దానం చేయవచ్చు..? రక్తాన్న..