హోం హెల్త్ న్యూస్ ఫిజికల్ హెల్త్ మెంటల్ హెల్త్ ఉమెన్ హెల్త్ కిడ్స్ హెల్త్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ రీసెర్చ్ హెల్త్‌ టిప్స్‌ వీడియోలు
Home / videos 2025-02-01 14:57:31

మధుమేహం ఉన్నవారికి ఆకు కూరలు ఎలా ఉపయోగపడుతాయి..?

సాక్షి లైఫ్ : రోజువారీ ఆహారంలో సూపర్‌ఫుడ్స్ ను చేర్చడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని ఎలా మెరుగు పరుస్తుంది? ఇలాంటివాటిని సూపర్ ఫుడ్‌గా పరిగణించ వచ్చు..? అలా అయితే, ఎందుకు? ఏ సూపర్ ఫుడ్స్ తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కలిగి ఉంటాయి..? అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను నియంత్రించ డంలో,ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నివారించడంలో అధిక-ఫైబర్ సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఏ పాత్ర పోషిస్తాయి? అనే అంశాలను గురించి ప్రముఖ డయాబెటాలజిస్టు డా. వేణుగోపాల్ రెడ్డి సాక్షిలైఫ్ కు ప్రత్యేకంగా వివరించారు. ఆ సమాచారాన్ని ఈ వీడియోలో చూసి ఆయన మాటల్లోనే తెలుసుకోండి.

More videos
2025-02-03 14:43:52
జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మెదడు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చు?
2025-02-01 15:34:45
విచారం, క్లినికల్ డిప్రెషన్ మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?
2025-02-01 15:17:26
నిద్రలో మార్పులు డిప్రెషన్‌కు సంకేతమా?
2025-02-01 14:57:31
మధుమేహం ఉన్నవారికి ఆకు కూరలు ఎలా ఉపయోగపడుతాయి..?
2025-02-01 12:25:25
పెదాలను సహజంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహారాలు..?
2025-01-31 18:11:13
హోమియోపతిలో సోరియాసిస్ నివారణకు చికిత్సలు ఉన్నాయా..?
2025-01-31 18:01:15
శీతాకాలంలో సోరియాసిస్‌ను నిర్వహించడంలో హైడ్రేషన్ ఎలాంటి పాత్ర పోషిస్తుంది..?
2025-01-30 15:05:10
ధ్యానం ఒత్తిడి, ఆందోళనను ఎలా తగ్గిస్తుంది?
2025-01-30 14:57:12
యోగా చేయడం వల్ల శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయి..?
2025-01-29 18:07:04
విటమిన్ B12 లోపం మధుమేహానికి ఎలా దోహదపడుతుంది..?
2025-01-29 17:58:45
మధుమేహానికి చికిత్స తీసుకోకపోతే కలిగే దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఏమిటి?
2025-01-28 18:42:33
పెరుగు అన్నం గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా?
2025-01-28 18:37:34
వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో పెరుగు అన్నం సహాయ పడుతుందా?
2025-01-28 15:32:47
పెరుగు అన్నం జీర్ణక్రియకు ఎలా సహాయపడుతుంది?
2025-01-27 16:37:09
శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో కాలేయం పాత్ర..?
2025-01-27 15:10:55
రెడ్ వైన్ ఎలాంటి వ్యాధులను నయం చేయగలుగుతుంది..?
2025-01-27 14:46:25
కీళ్ళు ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండటానికి పనికొచ్చే వ్యాయామాలు ఏమిటి?
2025-01-25 17:08:47
జ్ఞాపకశక్తికి నిద్రకి ఏంటి లింక్..?
2025-01-25 17:05:25
నిద్రపోకపోవడం వల్ల కలిగే అనర్థాలు ఏమిటి..?
2025-01-25 16:32:31
చర్మం అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు..?
2025-01-25 16:57:49
హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడే ఆహారాలు ఏవైనా ఉన్నాయా.?
2025-01-24 12:40:12
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి..?
2025-01-23 15:30:37
నవజాత శిశువు అధిక బరువు ఉంటే..
2025-02-03 15:24:40
నవజాత శిశువు బరువు తక్కువగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది..?
2025-01-23 15:22:49
విటమిన్ బి 12 శోషణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే జీవనశైలి అలవాట్లు ఏమిటి..?
2025-01-23 10:47:57
ముప్పై ఏళ్లు దాటాక స్త్రీలు ఎలాంటి వైద్య పరీక్షలు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాలి..?
2025-01-22 14:54:57
గర్భిణీ స్త్రీలు ఆముదంను తీసుకునేటప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..?
2025-01-22 14:39:01
హెయిర్ కండిషనింగ్ చేయడానికి ఆముదంను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు?
2025-01-22 12:24:33
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఏ ఆహారాలు ఉత్తమమైనవి..?
2025-01-20 15:02:23
డిప్రెషన్‌ను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా..? లేదా అది జీవితాంతం అలాగే ఉంటుందా..?
2025-01-20 14:55:54
డిప్రెషన్ లో ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి..?
2025-01-20 14:26:39
వెరికోస్ వెయిన్స్ నివారణకు వ్యాయామం ఎలా సహాయపడుతుంది..?
2025-01-18 15:48:29
చలికాలంలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి..?
2025-01-18 15:43:18
ఫిట్‌నెస్ కోసం మహిళలు డైట్ లో ఏమేం తీసుకోవాలి..?
2025-01-18 15:33:01
గట్ బ్యాక్టీరియా ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..?
2025-01-17 16:35:50
కిడ్నీ ట్రాన్స్ప్లాంట్ తరువాత వ్యాయామం ఎన్నాళ్లకు మొదలు పెట్టాలి.. ?
2025-01-17 14:41:38
ఆక్యుపంచర్ ట్రీట్మెంట్ ద్వారా ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు నయమవుతాయి..?
2025-01-16 17:09:29
పిల్లలతో బంధాన్ని బలోపేతం చేసేందుకు తల్లిదండ్రులు తీసుకోవలసిన చర్యలు ఏంటి..?
2025-01-15 18:56:58
థైరాయిడ్ వస్తే పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోకూడదా..?
2025-01-15 18:47:11
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తీపి పదార్థాలు తినకూడదా..?
2025-01-15 12:22:05
గర్భిణీలు డాక్టర్ సూచించిన డైట్ ప్లాన్ పాటించడం ఎందుకు ముఖ్యం..?
2025-01-11 18:10:14
కాలేయ ఆరోగ్యం కోసం తీసుకోవాల్సిన ఆహారపదార్థాలు ఎంటి?
2025-01-11 17:37:49
సైనసైటిస్ చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ పాత్ర ఏమిటి?
2025-01-11 14:42:29
చక్కెర తీసుకోవడం కాలేయ పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది..?
2025-01-10 15:10:00
గుండె జబ్బు ఉన్న వ్యక్తులు చల్లటి నీరు నివారించాలా..?
2025-01-10 13:34:14
బరువు తగ్గడానికి ప్రధానంగా ఉపయోగపడే అంశాలు ఏమిటి..?
2025-01-10 11:17:14
హెచ్ఎంపీవీ వైరస్ సోకకుండా ఎటువంటి జాగ్రత్తలు అవసరమంటే..?
2025-01-09 15:25:05
స్ట్రెచింగ్ చేసేటప్పుడు మహిళలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి..?
2025-01-09 15:17:03
హెచ్ఎంపీవీ వైరస్ బాధితులకు ఎలాంటి మందులు అందించాలి..?
2025-01-09 15:07:53
హెచ్ఎంపీవీవైరస్ ఇతర శ్వాసకోశ సంబంధిత వైరస్‌ల మధ్య తేడా ఏంటి?
ఫిజికల్ హెల్త్
Brain health : బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటంటే..? 
క్యాన్సర్ బాధితులకు వెల్‌నెస్ వర్క్‌షాప్‌.. 
రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీరు విషపూరితంగా మారుతుందా..?
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సరైన మార్గాలు ఇవే.. 
ఇవి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచి, గుండె జబ్బులకు కారణమవుతాయి..   
కాపర్ టాక్సిసిటీ అంటే ఏమిటి..? ఇది ఎందుకు వస్తుంది..?
కిడ్స్ హెల్త్
నవజాత శిశువు ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఎంత..?
చిన్నారుల్లో గుండె సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు..? 
నవజాత శిశువు ఎంత బరువు ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు గుర్తించాలి..? 
పిల్లల పెరుగుదలకు ఎలాంటి ఆహారం అవసరం..?  
కొవ్వు రహిత ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి మేలు చేస్తాయి..? 
పిల్లల్లో టాన్సిల్స్‌ కు పరిష్కార మార్గాలు..? 
Newsletter

Please subscribe for more updates...!

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

Categories
Home Health News Physical Health Mental Health Women Health Kids Health Alternative Medicine Research
Follow Us

© News. All Rights Reserved. by sakshi.com