సాక్షి లైఫ్ : చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ఏ ఆహారాలు సహాయ పడతాయి? LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి ఎలాంట..

సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది వేడి నీటితో స్నానం చేయడానికి ఇష్ట..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదంగా మారిన 'చెడు కొలెస్ట్రాల్' (LDL) గురించి చాలామంది ఆందోళన చెందుతుంటారు...

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలంలో వచ్చిందంటే చాలు.. భారతదేశంలో డెంగీ ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుంది. ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మంద..

సాక్షి లైఫ్ : స్నానం చేయడం వల్ల ఫ్రెష్ గా ఉండడమేకాకుండా, అది మన మనస్సును కూడా ఉత్సాహంగా ఉంచుతుందని మనం వింటున్నాము. కాన..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: తాజా పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, అధిక ఫైబర్ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో భాగం చ..

సాక్షి లైఫ్ : అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అధికంగా వేయించిన ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, తీపి పానీయాలు కాలేయంపై ఎక్కువ ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతిరోజూ మనం తినే ఆహారపదార్థాల్లో కొన్ని శరీరానికి చలువ చేసేవి.. మరికొన్ని వేడి చేసేవి ఉన్నాయి. అటువంటి వాటిల..

సాక్షి లైఫ్ : వేస‌వి కాలంలో ప్రతిఒక్కరూ ఖచ్చితంగా ఎదుర్కొనే సమస్యశ‌రీరంలో వేడి. అయితే కొంతమంది గోధుమ పిండితో చేసిన..

సాక్షి లైఫ్ : ఆర్గానిక్ ఫ్రూట్స్ రసాయన ఎరువులు వేసిన వాటితో పోల్చుకుంటే రంగులో, షేప్ లో కాస్త తేడాగానే ఉంటాయి. అవి చూసేందుకు..