సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ బి6 లోపం అనేది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.అసమతుల్య ఆహారం: విటమిన్ బి6 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంల..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ బి6 పుష్కలంగా లభించే ఆహారాలు.. చాలా ఉన్నాయి. అటువంటి వాటిలో కొన్నింటిని గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం....

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో మంటను కలిగించే ఆహారాలను ఎలా నివారించ వచ్చు? బలమైన ఎముకలు, కీళ్లను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ ఆహారాలు ఏమిటి?..

సాక్షి లైఫ్ : జుట్టును కండిషనింగ్ చేయడానికి, చికిత్స చేయడానికి ఆముదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు? మొటిమలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలక..

సాక్షి లైఫ్ : దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు ఏ అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఎక్కువగా దోహదం చేస్తాయి? ప్రాసెస్ చేసిన ,జంక్ ఫుడ్‌లకు ఉత్తమ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ బి6 ను పిరిడాక్సిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లలో ముఖ్యమైనది ఇది. దీనిని కరిగే విటమిన..

సాక్షి లైఫ్ : పామాయిల్ వాడటం మానుకోండి. మిగిలిపోయిన నూనెను తిరిగి ఉపయోగించవద్దు. వంట చేసేటప్పుడు నూనె తక్కువగా వాడండి. ఆలివ్..

సాక్షి లైఫ్ : పగటి భోజనం, రాత్రి భోజనానికి మధ్య మీరు ఎంత గ్యాప్ తీసుకుంటారు? మీరు దీనిపై ఎప్పుడూ శ్రద్ధ చూపకపోతే, ఇప్పుడైనా ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎవరైనా డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారో లేదో మీరు ఎలా గుర్తించగలరు? డిప్రెషన్‌కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి? జీ..

సాక్షి లైఫ్ : వెరికోస్ వెయిన్స్ వచ్చినప్పుడు తొలినాళ్లలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి? వెరికోస్ వెయిన్స్ కు ప్రధాన కారణాలు ఏమ..