సాక్షి లైఫ్ : మెగ్నీషియం రిచ్ ఫుడ్స్ అనేవి శరీరానికి ముఖ్యమైన పోషకాలు అందిస్తాయి. మెగ్నీషియం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజం. ఇది ..

సాక్షి లైఫ్ : గుడ్లు తినడం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే ప్రభావాన్ని చూపిస్తుందా లేదా అనేది మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సగట..

సాక్షి లైఫ్ : చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపాన్ని తొలగించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మన రోగనిరోధక శక్తిని బలపరు..

సాక్షి లైఫ్ : చలికాలంలో శరీరాన్ని లోపలి నుంచి వెచ్చగా ఉంచే, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తరచుగా తమ ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను చేర్చుకుంట..

సాక్షి లైఫ్ : మన ఆహారపు అలవాట్లు మనం నిత్యం సరదాగా తినే జంక్ ఫుడ్డే  కారణమని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఇటీవల యువకుల్లో..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతిరోజూ మనం తినే ఆహారపదార్థాల్లో కొన్ని శరీరానికి చలువ చేసేవి.. మరికొన్ని వేడి చేసే ఆహారపదార్థాలు ఉంటాయి. చల..

సాక్షి లైఫ్ : డెంగ్యూ, వైరల్, చికున్‌గున్యా వల్ల వచ్చే జ్వరం కారణంగా శరీరంలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. జ్వరం, వైరల్ ఇన్ఫ..

సాక్షి లైఫ్ : బ్లడ్ క్యాన్సర్ చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. దీనిని "హెమటోలా జికల్ క్యాన్సర్" అని కూడా అంటారు. ఈ బ్లడ్ క..

సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలం వస్తే, మన శరీరం అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. అందువల్ల ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఖర్..

సాక్షి లైఫ్ : నకిలీ గుడ్లు ఆరోగ్యానికి హానికరం చాలా హానికరం. ఎందుకంటే అవి తినడం వల్ల అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి. కొందరికి వాం..