సాక్షి లైఫ్ : కొన్నిరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా మార్పులు, చేర్పులు చేసుకోవాలి.. అటువంటి వారిలో..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీలు హెల్తీ గా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవాలంటే..ఏం చేయాలి..?  ఏం చేస్తే మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్లలో విటమిన్ B12 ఒకటి. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఐత..

సాక్షి లైఫ్ : పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..? ఏం చేయాలి..? ఏం చేయకూడదు..? గట్ హెల్త్ దెబ్బతినడానికి ప్రధాన కారణాలు..? చిన్నారు..

సాక్షి లైఫ్ : మనిషి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎలాంటి తేడాలుంటాయి..? ధ్యానం ద్వారా మనసును నియంత్రించ వచ్చా..? మెడిటేషన్ చేయడం వల్ల ఎల..

సాక్షి లైఫ్ : ఉపవాసం.. అనేది ఆధ్యాత్నికానికి మాత్రమే సంబంధించిందికాదు.. ఆరోగ్యానికి సంబంధించింది కూడా. మన పూర్వీకులు ఎప్పటిన..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి, మంచి ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ మాత్రమే కాదు. 7 నుంచి 8 గంటల వరకు నిద్ర కూడా చాలా అవస..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే మార్చి రెండో గురువారం జరుపుకునే ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవం ఉద్దేశం. ఇం..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీలు సక్రమంగా పనిచేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, శరీరాన్ని చురుగ్గా ఉంచుకోవడం రెండు చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు. ఈ ర..

సాక్షి లైఫ్ : ఫీవర్ వచ్చినా.. బాడీ పెయిన్స్ అయినా చాలామందికి టక్కున గుర్తొచ్చేది పారాసెటమాల్.. ఈ మాత్ర వేసుకుని సరిపెట్టేస్త..