సాక్షి లైఫ్ : మన శరీర ఆరోగ్యం కంటే నోటి ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే. ఇంట్లోనే కొన్ని సాధారణ అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా మన నోటి ఆరోగ్..

సాక్షి లైఫ్: జీవక్రియలతోపాటు గుండె కొట్టుకునే వేగం, శరీర ఉష్ణోగ్రతలను కూడా నియంత్రించే అద్భుతమైన శక్తి ఈ  థైరాయిడ్ గ్రం..

సాక్షి లైఫ్ : వేసవి కాలంలో సూర్యరశ్మి, చెమట వల్ల ముఖం మసకబారడం, చర్మం కాంతి కోల్పోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థ..

సాక్షి లైఫ్ : ఉప్పు (సోడియం అధిక ఆహారాలు): అధిక ఉప్పు ఉన్న ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, స్నాక్స్ కాల్షియాన్ని మూత్రం ద్వారా తొలగిస్తాయి, ఎమ..

సాక్షి లైఫ్ : పలురకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కాల్షియం తగ్గడం ఆస్టియో పోరోసిస్, ఎముకల విరగడం, కీళ్ల నొప్పుల వంటి సమస్యలకు దార..

సాక్షి లైఫ్ : పురుగుమందులకు గురికాకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు..? వ్యవసాయంలో పురుగుమందుల వాడకం వల్ల పర్యావరణానికి కలి..

సాక్షి లైఫ్ : అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల లక్షణాలు ఏమిటి? చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి..? అది ఎందుకు హానికరం? ఎటువంటి లక్షణాలు..

సాక్షి లైఫ్ : గుమ్మడికాయ గింజలు (Pumpkin Seeds) ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే పోషకవిలువలు ఉన్నాయి. ఈ గింజలను రోజువారీ..

..

సాక్షి లైఫ్ : ఆగ్నేయాసియా దేశాలైన సింగపూర్, హాంగ్‌కాంగ్, థాయ్‌లాండ్‌లలో కోవిడ్ కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి..