సాక్షి లైఫ్ : మార్నింగ్ వాక్ అనేది శరీర ఆరోగ్యం కోసం అత్యంత ప్రయోజనకరమైన వ్యాయామం. ఇది గుండె, ఊబకాయం, ఒత్తిడి వంటి అనేక ఆరోగ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ శరీరంలోని ముఖ్యమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది, అవి పలు శరీరక్రియలను నియంత్రించడ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ డి ఇంజెక్షన్లు లేదా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం ఎంతగానో అవసరమా? విటమిన్ డి అనేది ఎందుకు ఇంపార్టెంట్ అంటే...

 సాక్షి లైఫ్ : వీగన్స్ డైట్ గురించి సోషల్‌ మీడియాలో ప్రచారం అవ్వడంతో  ఈ రకమైన డైట్ కు మరింత క్రేజ్ ఏర్పడుతోంద..

సాక్షి లైఫ్ : కొన్నిరకాల పండ్లు ఊపిరితిత్తులకు పోషకాలు అందించడమే కాకుండా, శ్వాస సంబంధిత సమస్యల నివారణలోనూ సహాయపడతాయి. ఎలాంటి..

సాక్షి లైఫ్ : శీర్షాసనం (Headstand) యోగాసనాలలో ఒక ముఖ్యమైన ఆసనం. ఇద మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడమేకాకుండా, శక్తిని పెంచే ప్రక్రి..

సాక్షి లైఫ్ : హ్యూమన్ మెటానిమోవైరస్(హెచ్ఎంపివి) ఒక వ్యక్తి నుంచి మరొక వ్యక్తికి చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఈ వైరస్ ఉన్న వార..

సాక్షి లైఫ్ : యూఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, హ్యూమన్ మెటానిమోవైరస్(హెచ్ఎంపివి) వైరస్ లక్షణాలు ..

సాక్షి లైఫ్ : చైనా సోషల్ మీడియా నుంచి వస్తున్న వార్త అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తోంది. నివేదికల ప్రకారం, COVID-19 తర్వాత, ..

సాక్షి లైఫ్ : యోగాలో అనేక ఆసనాలు ఉన్నాయి, ఆయా ఆసనాలు చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా ఉండడానికి అవకాశం ఉంటుందని యోగా నిపుణుల..