సాక్షి లైఫ్: మధుమేహ రోగుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఐతే షుగర్ ను అదుపులో ఉంచేందుకు పలు చిట్కాలను అనుసరించవచ్చని వైద్య నిప..

సాక్షి లైఫ్ : వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తప్పనిసరి. అందుకోసం ప్రజలు తమ ఆహారంలో అనేక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారా..

సాక్షిలైఫ్ : హొలీ పండుగ సందర్భంగా చిన్నా,పెద్ద అందరూ రకరకాల రంగులు పులుము కుంటారు. వాటిని తొలగించాలంటే కాస్త సమయం పడుతుంది. ..

సాక్షి లైఫ్: భారత ప్రధాన మంత్రి మోదీ కఫాల్ ఫ్రూట్ ను రుచి చూసి ఫిదా అయ్యారు. ఇటీవల్ ఉత్తరాఖండ్ ముఖ్యమంత్రి పుష్కర్ సింగ్ ధామ..

సాక్షి లైఫ్ : ఏ సీజన్ లో లభించే పండ్లను ఆ సీజన్ లో తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. వేసవి కాలంలో అందుబాటులో ఉండే కొన్ని రకాల ప..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచవ్యాప్తంగా నీరు వృధా అవ్వడంతో అనేక దేశాలు నీరు అందక తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. నేటికీ చాలా చోట్ల ప్రజల..

సాక్షి లైఫ్ : తమలపాకు రుచిగా ఉండటమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అయితే తమలపాకు మాత్రమే కాకుండా దాని ఆకు..

సాక్షి లైఫ్ : సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా కొంతమంది పెదవులు ఎప్పుడూ పొడిబారడమేకాకుండా, పగిలిపోతూ ఉంటాయి. చల్లని గాలి, వేడి గ..

సాక్షి లైఫ్ : రోజును ప్రారంభించడానికి ఫైబర్-రిచ్ అల్పాహారం చాలా ముఖ్యం. ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది. మీకు ఏమా..

సాక్షి లైఫ్ : ఎండుద్రాక్షలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ ఐరన్ శరీరంలోని ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్యను పెంచి శరీరాన్ని దృఢంగా మార్చ..