సాక్షి లైఫ్ : ఉపవాసం.. అనేది ఆధ్యాత్నికానికి మాత్రమే సంబంధించిందికాదు.. ఆరోగ్యానికి సంబంధించింది కూడా. మన పూర్వీకులు ఎప్పటిన..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి, మంచి ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ మాత్రమే కాదు. 7 నుంచి 8 గంటల వరకు నిద్ర కూడా చాలా అవస..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే మార్చి రెండో గురువారం జరుపుకునే ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవం ఉద్దేశం. ఇం..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీలు సక్రమంగా పనిచేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, శరీరాన్ని చురుగ్గా ఉంచుకోవడం రెండు చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు. ఈ ర..

సాక్షి లైఫ్ : ఫీవర్ వచ్చినా.. బాడీ పెయిన్స్ అయినా చాలామందికి టక్కున గుర్తొచ్చేది పారాసెటమాల్.. ఈ మాత్ర వేసుకుని సరిపెట్టేస్త..

సాక్షి లైఫ్ : అనస్తీషియా అనేది శరీరంపై ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసా..? అనస్తీషియా ఇవ్వకుండా ఆపరేషన్ చేయవచ్చాఆపరేషన్ కు ముందు అనస..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళలు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే.. ఈ జబ్బుల బారీన పడే ప్రమాదం ఉంది.. ఆడవాళ్ళలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రధాన కారణా..

సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. దాని పనితీరులో ఏదైనా సమస్య వస్తే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం ..

సాక్షి లైఫ్ : పొద్దున్నే నిద్రలేస్తే చాలు చాలామందికి టీ తాగకుండా ఉండలేరు. దైనందిన జీవితంలో "టీ" అనేది భాగ మైపోయింద..

సాక్షి లైఫ్ : కిచెన్ లో అందుబాటులో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అటువంటి వాటిలో మెంతులు కూడా ఒకటి...