సాక్షి లైఫ్ : పాల‌ల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే విట‌మి..

 సాక్షి లైఫ్ : కొన్ని శారీరక సమస్యలు తలెత్తేముందు పలురకాల సంకేతాలు క..

 సాక్షి లైఫ్ : మైగ్రేన్‌ పెయిన్ చాలా రోజుల నుంచి వేస్తూన్నట్లయితే, దానిని ఏమాత్రం అశ్రద్ధ చేయవద్దని వైద్య నిపుణులు ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతి రోజు ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం చాలా మంచిదని వైద్యనిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నిత్యం ఇలా బ్లాక్‌ కాఫీ త..

సాక్షి లైఫ్ : కాలక్రమేణా కంటి సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. యువత కూడా దృష్టిలోపం, చూపు మందగించడం, మయోపియా వంటి సమస్యలత..

సాక్షి లైఫ్: 2004లో పాఠశాల విద్యార్థుల నోటి ఆరోగ్యంపై జాతీయ స్థాయి సర్వే జరిగింది. దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఐదు, 12, 15 సంవత..

 సాక్షి లైఫ్ : ఉడికించిన గుడ్డు Vs ఆమ్లెట్.. గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ప్రజలు..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఎముకలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఎముకలు బలహీనంగా ఉండడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, కీళ్లన..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ మధ్య కాలంలో హెయిర్ ఫాల్ చాలా కామన్ ప్రాబ్లమ్ అయిపొయింది. రకరకాల షాంపులు, ఆయుల్స్‌, పొల్యూషన్‌ వల్ల ..

సాక్షి లైఫ్ : మీరు ఎప్పుడైనా కళ్లు తిరిగి పడిపోయారా..? మనలో కనీసం 40 శాతం మంది జీవితంలో ఏదో ఒక దశలో ఇలా కళ్లు తిరిగి పడిపోతార..