సాక్షి లైఫ్ : వంట నూనెను మళ్లీ మళ్లీ వాడటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎక్కువ ..

సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఊపిరితిత్తులు ఒకటి. ఇది ఆక్సిజన్‌ను గ్రహిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిల..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి ప్రభావం ఆరోగ్యంపై తీవ్రంగా పడుతోంది. దీనికరణంగా ప్రజలు అనేక రకాల శారీరక, మానసిక సమస్యల..

సాక్షి లైఫ్: మధుమేహం శరీరంపై దుష్ప్రభావం చూపుతుందని మనకు చాలాకాలంగా తెలుసు. అయితే ఏ ఏ శరీర భాగాపై ఎక్కువ ప్రభావం ఉంటుంది? వరల..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె జబ్బుల కారణంగా 2019లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.79 కోట్ల మంది మరణించారని అంచనా. ఈ మరణాలలో 85 శాతం హార్ట్ ఎటాక్ ,..

సాక్షి లైఫ్: మధుమేహానికి జీవనశైలి, ఒత్తిడి, అధిక మద్యపానం ప్రధాన కారణాలని మనం తరచూ వింటూంటాం. అయితే వీటితోపాటు ఇంకొన్ని కారణా..

సాక్షి లైఫ్: సహజసిద్ధమైన ఆహారాలు చాలావరకూ మనకు క్షేమమే కానీ కృత్రిమమైన వాటితో ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. తీపినిచ్చే చక్కెర కూడా దీన..

సాక్షి లైఫ్: గుండెపోటు, గుండెల్లో మంట లక్షణాలు రెండూ దాదాపు ఒకేలా ఉంటాయి. ఈ కారణంగానే చాలామంది గుండె మంటను కాస్తా గుండెపోటు అ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ "డి "శరీరంలో కాల్షియం, ఫాస్పరస్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన విటమిన్. అంతేకాదు ఎము..

సాక్షి లైఫ్ : పాల‌ల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే విట‌మి..