సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్నిరకాల పోషకాలు శరీరానికి అందించడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా మహిళలు 30 సంవత్సరాల తర్వాత తమ ఆహా..

సాక్షి లైఫ్ : మెనోపాజ్ అనేది సాధారణంగా 45 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత సంభవించే సహజ ప్రక్రియ. కానీ కొంతమంది మహిళల్లో ఇది అకాల లేద..

సాక్షి లైఫ్ : శానిటరీ ప్యాడ్స్ వినియోగం కారణంగా క్యాన్సర్, సంతానలేమి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్న..

సాక్షి లైఫ్ : వంట చేసేటప్పుడు నాన్ స్టిక్ పాన్ల నుంచి వచ్చే పొగ కారణంగా 12 గంటల నుంచి 24 గంటలలోపు దీని ప్రభావం కనిపిస్తుంది...

సాక్షి లైఫ్ : చర్మ ఆరోగ్యం లేకుండా ఆరోగ్యం లేదు. ఇది మన సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి చర్మ సౌందర్యానికి ఉన్న ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుత..

సాక్షి లైఫ్ : చర్మ సౌందర్యం, ఎముకల బలం, కండరాల దృఢత్వం.. అన్నింటికీ అవసరమైన కొల్లాజెన్ లోపిస్తే మన శరీరంలో కొన్ని సంకేతాలు క..

సాక్షి లైఫ్ : ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ దశలో ఉన్న మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతుందని, కాబట్టి వ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆధునిక జీవనశైలితో పాటు పలు దురలవాట్లు యువతరం, ముఖ్యంగా మహిళల్లో గుండె సంబంధిత సమస్యలకు కారణమవు తున్నాయని ప్రము..

 సాక్షి లైఫ్ : ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య మహిళల్లో ఇటీవల తీవ్రంగా పెరుగుతోందని తాజా పరిశోధనల..

సాక్షి లైఫ్ : ఆహార ప్రణాళికతో పాటు, యోగా కూడా గర్భిణులకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యనిపుణులు అంటున్నారు. యోగా ద్వారా శారీరక, ..