సాక్షి లైఫ్ : క్యాల్షియం లోపించినప్పుడు అనేకరకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవి నెమ్మదిగా పెరుగుతుంటాయి. ప్రారంభదశలో వీటిని కొన్న..

సాక్షి లైఫ్ : క్యాల్షియం అనేది శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన ఖనిజం. ఇది ఎముకలు, దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అత్యంత కీలకమైనదిగా భా..

సాక్షి లైఫ్ : మెనోపాజ్ సమయంలో జీవనశైలిలో మార్పులు తీసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం? జీవనశైలి సవాళ్లను ఎదుర్కొనడంలో మెనోపాజ్ ప్రభావం? ..

సాక్షి లైఫ్ : కాల్షియం ఒక ముఖ్యమైన పోషకం, దీని లోపం శరీర నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. ఎముకలు, దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి క్..

సాక్షి లైఫ్ : రక్తహీనత సమస్య ఎక్కువకాలం కొనసాగితే రక్తంలో ప్రాణవాయువు తగ్గిపోయి గుండె, మెదడు, ఇతర అవయవాలకు నష్టం వాటిల్లుతుం..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళలు తమ ఫిట్‌నెస్ కోసం దినచర్యలో ఏమేం చేర్చుకోవచ్చు? మహిళల్లో బరువు తగ్గడానికి ఏ రకమైన వ్యాయామాలు అత్యం..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళలు తమ ఫిట్‌నెస్ కోసం దినచర్యలో  ఏమేం చేర్చుకోవచ్చు? కీళ్లనొప్పులు లేదా గాయాలు ఉన్న మహిళలకు ..

సాక్షి లైఫ్ : రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల హార్మోనల్ రీప్లేస్ మెంట్ థెరపీలు ఏమిటి? మెనోపాజ్ సమయంలో హెచ్..

సాక్షి లైఫ్: పునరుత్పత్తి చక్రాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్. సాధారణంగా చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్‌ ఆగ..

సాక్షి లైఫ్ : మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భిణీలు గమనించాల్సిన సంకేతాలు ఏమిటి? గర్భిణీలు మొదటి త్రైమాసికంలో ఎదుర్కొనే అనారోగ్య సమస్..