సాక్షి లైఫ్ : హాయిగా నిద్ర పోవాలంటే సరైన విధానంలో పడుకోవాలని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొరియాలోని సియోల్ నేషనల్ యూనివర్శిట..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్నిరకాల ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు. అంతేకాదు హెల్తీగా ఉండడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహారపదార్థాలు..

సాక్షిలైఫ్ : దినచర్యలో సాధారణ అలవాట్ల ద్వారా మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఆరోగ్యంగ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? శారీరక, మానసిక సమస్యలకు ప్రధాన కారణం మనం తినే ఆహారమేనా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : క్షయ వ్యాధి (టీబీ)ని సరైనసమయంలో గుర్తించకపోతే ఏం జరుగుతుంది..?  ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే టీబీ అనుకోవచ్చా..? ఒ..

సాక్షి లైఫ్: ఈ సారి ఏప్రిల్ మొదటి వారంలోనే ఎండలు విపరీతంగా మండుతున్నాయి. దీంతో ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలకుపైగా నమోదవుతున్న..

సాక్షి లైఫ్ : వంటగదిలో కనిపించే కొన్నిపదార్థాల్లో దాగిఉన్న ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. అటువంటి వాటిలో నల్ల ఉప్..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి..? ఏం చేయ కూడదు..? మనిషి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎలాంటి తేడాలుంటాయి..? ధ్యానం ద్వారా మనసును నియంత్రించ వ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడానికి ఏం చేస్తారు..? ఆర్థరైటిస్ రాకుండా ఎలాంటి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? హిప్..

సాక్షి లైఫ్ : మన చుట్టూ అనేక రకాల జంతువులు ఉన్నాయి. ఇవి వివిధ వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలకు హోస్ట్‌లుగా పనిచేస్తాయి. దీని కా..