సాక్షి లైఫ్ : సంతృప్త కొవ్వులు: వెన్న, నెయ్యి, రెడ్ మీట్, జున్ను , ఫామ్ ఆయిల్ లో సంతృప్త కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి కొలెస..

సాక్షి లైఫ్ : "కాపర్ టాక్సిసిటీ" అంటే అధిక రాగి, శరీరంలో రాగి పరిమాణం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కలిగే పరిస్..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడంవల్ల గుండె జబ్బులు మరింతగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని వైద్యనిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. అ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన నీరు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. రాగి అనేది నీటిలో ఉండే ..

సాక్షి లైఫ్ : డిప్రెషన్ ఉన్న వారిలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయి..? మానసిక సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలేమిటి..? నెగిటివ్ ఆలోచనలను ఎ..

సాక్షి లైఫ్ : డైట్‌లో గింజలు విత్తనాలను చేర్చుకోవడం మధుమేహ నిర్వహణకు ఎలా సహాయపడుతుంది? బెర్రీస్ ను డయాబెటిస్‌కు సూ..

సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలంలో అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం లేదా ఏదైనా గుండె సంబంధిత వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారు కొంచెం జాగ్ర..

సాక్షి లైఫ్ : సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేని కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. మీ వంటగదిలో ఉండే కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యా..

సాక్షి లైఫ్ : సోరియాసిస్‌ను నిర్వహించడానికి శీతాకాలంలో మాయిశ్చ రైజింగ్ రొటీన్‌లను ఎలా వినియోగించాలి? శీతాకాలంలో సో..

సాక్షి లైఫ్ : గులియన్ బారీ సిండ్రోమ్ (జీబీఎస్) ప్రతి లక్షమంది జనాభాలో ఒకరి నుంచి ఇద్దరు వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుందని పలుర..