సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు తినాల్సినవి తినకూడనివి క..

సాక్షి లైఫ్ : ఆక్యుపంక్చర్ అంటే ఏమిటి..? అది ఎలా పని చేస్తుంది..? డయాబెటీస్ టైప్ 1, టైప్ 2లకు ఆక్యుపంక్చర్ సురక్షితమేనా? మధు..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి..? కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కరి..

సాక్షి లైఫ్ : చలికాలం మొదలైందంటే చాలు.. కొందరికి ముక్కు, శ్వాసనాళాలు, గొంతు,సైనస్‌ సమస్య కూడా ఉంటుంది. ఇది కాకుండా, దగ్..

సాక్షి లైఫ్ : నడక లేదా పరుగు ఏది మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది..? అనేది ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వేగంగా నడవడం...

సాక్షి లైఫ్ : బీర్ తాగడం వల్ల శరీరంలో అనేక రకాల వ్యాధులు వస్తాయి. బీర్ తాగడం వల్ల బరువు పెరగడంతోపాటు కాలేయ సమస్యలు, నిద్రకు ..

సాక్షి లైఫ్ : బట్టతలకు చికిత్స చేయవచ్చా..? వెంట్రుకలు తిరిగి పెరగడానికి ఎలాంటి సహజ చిట్కాలు, చికిత్సలు ఉన్నాయి..? జుట్టు పున..

సాక్షి లైఫ్ : కాలేయం ఎలాంటివాళ్లకు మార్చాల్సి వస్తుంది..? కొవ్వు కాలేయ సమస్య తలెత్తకుండా ఉండాలంటే ఏమేమి తినాలి..? ఏమేం తినకూ..

సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలంలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. కాబట్టి ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సిన..

సాక్షి లైఫ్ : మార్నింగ్ వాక్, యోగా, జిమ్.. ఇలా ఫిట్‌నెస్ కోసం అనేక శారీరక శ్రమ పద్ధతులను అనుసరిస్తారు. అయితే వర్కవుట్ త..