UCLA పరిశోధనలో సంచలన నిజాలు..! కాలుష్యపు విషగాలులతో గట్ కు, గుండెకు ముప్పు.. 

సాక్షి లైఫ్ : మీరు పీల్చే కాలుష్యపు గాలి మీ గుండెను మాత్రమే కాకుండా, మీ జీర్ణవ్యవస్థ (Gut) ఆరోగ్యాన్ని కూడా తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తోందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. గాలిలో ఉండే అత్యంత సూక్ష్మ కణాలు (Ultrafine Particles) పేగులోని మంచి బ్యాక్టీరియాను మార్చివేసి, జీవక్రియ ఒత్తిడిని (Metabolic Stress) పెంచి, తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నాయని UCLA హెల్త్ పరిశోధకులు ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు. 

ఇది కూడా చదవండి..రాత్రి 9 గంటల తర్వాత డిన్నర్ చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..

ఇది కూడా చదవండి..ఓఆర్ఎస్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వల్ల కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు..? 

ఇది కూడా చదవండి..హార్ట్ ఎటాక్ తర్వాత తొలి 60 నిమిషాలు ఎందుకంత కీలకం..?

గుండె జబ్బులకు రహదారిసాధారణంగా గాలి కాలుష్యం అంటే ఊపిరితిత్తులు (Lungs) దెబ్బతినడం గురించే మాట్లాడుకుంటాం. కానీ, ఈ పరిశోధన ప్రకారం నష్టం అక్కడితో ఆగడం లేదు. వాహనాల పొగ, పరిశ్రమల నుంచి వెలువడే అల్ట్రాఫైన్ పార్టికల్స్ (Ultrafine Particles) - అంటే 0.1మైక్రోమీటర్ల కంటే చిన్న కణాలు - చాలా ప్రమాదకరమైనవి. ఈ సూక్ష్మ కణాలు ఊపిరితిత్తుల ద్వారా నేరుగా రక్తప్రవాహంలోకి (Bloodstream) ప్రవేశిస్తాయి. రక్తంలో చేరిన కాలుష్య కణాలు పేగులోని మైక్రోబయోమ్‌ (Gut Microbiome) మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ అసమతుల్యతను డిస్‌బయోసిస్ (Dysbiosis) అంటారు. 

 పేగు బ్యాక్టీరియాలో వచ్చిన మార్పుల కారణంగా శరీరంలో వాపు (Inflammation) పెరిగి, కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) స్థాయిలు నియంత్రణ కోల్పోయి, జీవక్రియ ఒత్తిడి (Metabolic Stress) పెరుగుతుంది. ఈ జీవక్రియ ఒత్తిడి ధమనులలో (Arteries) ఫలకం (Plaque) పేరుకు పోవడానికి (Atherosclerosis) దారితీస్తుంది. ఇది గుండెపోటు (Heart Attack), పక్షవాతం (Stroke) వంటి తీవ్రమైన గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 

ఈ పరిశోధనలో ఏం తేలింది..?

UCLA పరిశోధకులు అధిక కొవ్వు ఆహారం (High-Fat Diet) తీసుకుంటున్న ఎలుకలను కొన్ని వారాల పాటు అల్ట్రాఫైన్ పార్టికల్స్‌కు గురయ్యేలా చేశారు. ఫలితంగా కాలుష్యానికి గురైన ఎలుకల పేగు బ్యాక్టీరియాలో స్పష్టమైన మార్పులు కనిపించాయి. వాటి రక్త నాళాలలో (Vascular System) ఫలకం (Plaque) పేరుకుపోవడం మరింతగా పెరిగింది. 

ఊపిరితిత్తులపై పెద్దగా ప్రభావం చూపకపోయినా, పేగు ఆరోగ్యం ద్వారానే గుండెకు హాని జరిగిందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ పరిశోధన కాలుష్యం తీవ్రతను, జీర్ణవ్యవస్థకు గుండెకు మధ్య ఉన్న లోతైన సంబంధాన్ని తెలియజేస్తోంది. "కేవలం ఊపిరితిత్తుల రక్షణ మాత్రమే కాదు, మన పేగు ఆరోగ్యం (Gut Health) కోసం కూడా కాలుష్యాన్ని నివారించడం అత్యవసరం," అని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి..ఓఆర్ఎస్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వల్ల కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు..? 

ఇది కూడా చదవండి..విటమిన్ సి లోపించినప్పుడు కనిపించే ముఖ్య లక్షణాలు ఇవే.. 

ఇది కూడా చదవండి..Revisiting Old Books: మానసిక ఆరోగ్యానికి ' చదివిన పుస్తకాలు మళ్లీ చదవడం' దివ్యౌషధం..

ఇది కూడా చదవండి..విటమిన్ సి లోపించినప్పుడు కనిపించే ముఖ్య లక్షణాలు ఇవే.. 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.