డిహైడ్రేషన్ అనేది జీర్ణ వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది..?
సాక్షి లైఫ్ : మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి? ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం మలబద్ధకానికి ఎలా దారి తీస్తుంది? డైరీ ఉత్పత్తులు ఎక్కువ తినడం మలబద్ధకానికి దోహదం చేస్తుందా? తక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుంది? కొన్ని మందులు లేదా ఆహారాలు దుష్ప్రభావంగా మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తాయా? అధిక కొవ్వు, తక్కువ ఫైబర్ ఆహారాలు మలబద్ధకానికి ఎలా దోహదం చేస్తాయి? మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించే నిర్దిష్ట ఆహారాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో పండ్లు , కూరగాయలు ఏ పాత్ర పోషిస్తాయి? శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు, కృత్రిమ స్వీటెనర్లు మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తాయా? మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమమైన ఆహారపు అలవాట్లు ఏమిటి? అనే అంశాలను గురించి ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు డా. సునిత గ్రేస్ సాక్షిలైఫ్ కు ప్రత్యేకంగా వివరించారు. ఆ సమాచారాన్ని ఈ వీడియోలో చూసి ఆమె మాటల్లోనే తెలుసుకోండి.
More videos
ఫిజికల్ హెల్త్
కిడ్స్ హెల్త్
Newsletter
Please subscribe for more updates...!
గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
Get In Touch
Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034
040 2325 6000
life@sakshi.com
Categories
© News. All Rights Reserved. by sakshi.com